오늘의 아이식단 / 22.11.29

감기기운으로 온 가족이 고생이다.
영양가 풍부한 보양식을 주고 싶지만
내 몸도 넘나 피곤해 그러지 못했다.

엄마가 얼른 나아서
기운차릴 영양만점 음식을 해주마!

미안하지만 오늘은 대충 집에 있는것으로..!!

브로콜리데침(초장) / 새우볼 / 달래장과 구운생김
쌀밥 / 소고기배추된장국

맵다면서도 초장찍힌 브로콜리를
한입에 넣고 귀엽게 오물오물 먹는다.

새우볼은 코스트코 갔을때 구매한것.
안에 새우가 은근 실하게 들어있어
마음에 들고
무엇보다 아이들이 잘 먹는다.
스위트칠리소스랑 함께 주는것을
제일 좋아한다.

달래는 동네마트에서 천원에 데려왔는데
된장국에도 넣고
달래장도 만들어 김도 싸먹고
콩나물밥에도 넣어먹으니
향이 좋아서 별미가 된다.

아픈와중에도 싹싹 잘 먹는 햇살이와 달이.
금방 낫겠다!!